Begleitetes Eisbaden 15:00 - 15:30 Uhr

Preis ab
CHF 0.00
Eisbadi

Begleitetes Eisbaden für 1 bis 4 Personen!

Du interessiert Dich für begleitetes Eisbaden! Das freut uns, denn Eisbaden ist ein wichtiger Teil unseres Leben. Wir sind überzeugt von seiner positiven Wirkung.

Das Eisbaden.

..erhöht körperliches und geistiges Wohlbefinden.
..stärkt psychische und physische Widerstandskraft.
..verbesserte mentale und körperliche Gesundheit.
..baut Stress ab und schafft Klarheit und Gelassenheit.

Das Eisbaden ist aber auch eine Extremerfahrung und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
Dein Körper kommt in eine Ausnahmesituation, das wird auch unangenehm.

Deswegen belgeiten wir dich und zeigen Dir, wie du dein Eisbad zu einem sichern und positiven Erlebnis machs

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die noch nie oder schon lange nicht mehr im Eiswasser waren.

Die Durchführung findet auf eigenes Risiko statt. Menschen mit Bluthochdruck, Herz-, Kreislaufproblemen oder Diabetes dürfen nur mit einer schriftlichen Bestätigung ihres Hausarztes teilnehmen

Am besten duscht du vor unserem Termin dreimal kalt. Fange mit Warmwasser an und drehe langsam runter, soweit es erträglich ist. Starte mit den Füssen, dann die Beinen, die Arme und zum Schluss der Rumpf und Kopf. Steigere dich mit jedem Mal kalt duschen. Hast du das geschafft, bist du bereit für dein erstes Eisbad

Wir treffen uns vor dem Badirestaurant um 16 Uhr, bei jedem Wetter.

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