Mindful Movement Arosa

Mindful Movement Arosa bietet euch verschiedene Kurse wie: Functional Training, Meditation und Atemtechniken, Animal Flow, Bodyweight Training, Hiit und Hit. Zusätzlich könnt ihr euch in unserem Massageraum massieren lassen und euch entspannen. Ausserhalb der Kurszeiten, Personal Trainings und/oder Massagen habt ihr die Möglichkeit den Raum für euch zu nutzen, sei es um kreativ zu sein, ein Training zu absolvieren oder einfach um zu entspannen mit gleichgesinnten.

Es ist jeder willkommen ab 16 Jahren (falls Jünger, gerne anrufen) Egal ob absoluter Neuling oder Sportbegeisterter "Profi"