Ayurveda Detox Retreat
Dich erwartet ein reinigender Detox nach Ayurveda in Arosa. Das Bergdorf war bereits im 18. Jh. ein Kurort. Die frische Bergluft und die beeindruckende Natur bieten die perfekten Bedingungen, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.
Bereits vor dem Retreat wirst du für die online Anamnese kontaktiert, damit wir uns ganzheitlich auf deinen Detox vorbereiten können. Während dem Wochenende erwarten dich eine Kräuterpeelingmassage und eine Ölmassage, die auf dich abgestimmt sind. Wir verpflegen dich mit verschiedenen Kitcharis, Tee und Wasser. Kitchari ist ein indisches, leicht verdauliches Heilgericht und für seine reinigenden Eigenschaften bekannt. Durch die Schwitzbox "Svedana" werden die Poren geöffnet und Giftstoffe über die Haut ausgeschieden. Die täglichen Yoga Sessions und Meditationen fördern deine körperliche Flexibilität, geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.
Du wirst, zusammen mit den anderen Teilnehmenden, in einer schönen Ferienwohnung im Haus Belmont untergebracht. Folgende Zimmer Optionen stehen dir zur Verfügung:
- Shared Room: Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten
- Single Room Easy: Einzelzimmer mit Einzelbett
- Single Room Comfort: Einzelzimmer mit Doppelbett
- Single Room Deluxe: Einzelzimmer mit Doppelbett & eigener Dusche/WC
Du nimmst mit einer Freund/-in am Retreat teil und möchtest das Zimmer teilen? Dann kannst du uns gerne kontaktieren.
Anreise Freitag 15.00 Uhr / Abreise Sonntag 16.00 Uhr
Ab CHF 1690
- Online Anamnese mit Konstitutionsbestimmung vor dem Retreat
- Reinigende Kräuterpeelingmassage
- Anregende Massage mit Kräuterölen
- Schwitzen in der ayurvedischen Sauna "Svedana"
- Yin Yoga
- Kitchari Kur
- Meditation / Atemübungen
- Zwei Übernachtungen im Haus Belmont Arosa
- Überraschungsbox mit ayurvedischen Utensilien
Sonja Loosli
7050 Arosa
Telefon +41 77 469 14 55