39. Planoiras Volkslanglauf

Das traditionsreiche Langlaufrennen in Lenzerheide

Miss dich auf 25 traumhaften und interessanten Kilometern (oder 13 km beim Planoirino) durch die tiefverschneite Winterlandschaft der Ferienregion Lenzerheide zwischen der Roland Arena in Lantsch / Lenz und Parpan. Jährlich sind über 400 Teilnehmer:innen aus ganz Europa mit dabei. Der diesjährige Planoiras wird auch als FIS Swiss Cup Rennen ausgetragen und gewertet. Für die Teilnahme ist eine FIS-Lizenz nötig.

Planoiras 2024 – 14. Januar 2024

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Am Samstag, 13. Januar 2024 findet der 27. Planoiras Jugendlauf mit den Kategorien U8 bis U20 statt.

Zusätzlich finden im Rahmen des Planoiras Jugendlauf, Langlauf- und Schneeschuhrennen für Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung statt. Zusammen mit Special Olympics werden diese Rennen auf der Luziuswiese in Lenzerheide durchgeführt.

Weitere Informationen zu den FIS Swiss Cup Wettkämpfen findest du hier.

Hier für den Planoiras anmelden
Planoiras Volkslanglauf Lenzerheide | © Martin Osinga

Helfer:innen gesucht

Willst du wissen, was es alles benötigt, damit ein Volkslanglauf erfolgreich durchgeführt werden kann? Dann melde dich als Helfer:in an. Wir brauchen tatkräftige Unterstützung bei den Vorbereitungen und auf der Strecke während dem Rennen. Wir freuen uns auf dich. 

Mehr Infos und Anmeldung

Allgemeine Informationen Planoiras Volkslanglauf

Start Roland Arena in Lantsch/Lenz
Ziel Luziuswiese Lenzerheide
Wettkampf Freie Technik. Spuren für die klassische Technik sind auf der gesamten Strecke vorhanden.
Anmeldeschluss

Online: Freitag, 12. Januar 2024 (bis 12.00 Uhr) 
Nachmeldungen: sind bis eine Stunde vor dem Start im Rennbüro möglich. 

Startgeld

Planoiras: CHF 50.00 (Nachmeldungen CHF 70.00)
Planoirino: CHF 35.00 (Nachmeldungen CHF 45.00)

Rennbüro /

Startnummernausgabe

Mehrzweckhalle Lenzerheide (Schulhaus Lenzerheide)

Samstag, 13. Januar 2024: 15.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag, 14. Januar 2024: 7.30 bis 10.00 Uhr 

Startzeiten

FIS Swiss Cup Damen (U18, U20 & Damen): 10.00 Uhr

Elite/Elite A/FIS Swiss Cup Herren (U18, U20 & Herren): 10.30:00 Uhr

Hauptklasse A: 10.32:00 Uhr

Hauptklasse B 10.34:00 Uhr (Änderungen vorbehalten)

Im Anschluss findet die Pastaparty und die Rangverkündigung in der Mehrzweckhalle Lenzerheide statt. 

Veranstalter Verein LLC Bual

Die Startnummern müssen nach dem Rennen im Zielraum den Helfenden in den gelben Westen abgegeben werden. Nicht zurückgegebene Startnummern werden mit CHF 50.00 der Athletin oder dem Athleten in Rechnung gestellt. 

langlauf-frisch-gespurte-loipen-lenzerheide.jpg

Strecken Planoiras Volkslanglauf

Die Strecke des Planoiras ist 25 Kilometer lang und führt von der Roland Arena in Lantsch/Lenz über Lenzerheide und Valbella nach Parpan. Zurück geht es wiederum über Valbella auf die Luziuswiese nach Lenzerheide, wo sich das Ziel in unmittelbarer Nähe des Schulhauses befindet, wo das Rennbüro ist und die Effekten dann auch wieder abgeholt werden können. 

Der Planoirino (13,5 km) startet ebenfalls in der Roland Arena und führt über die Lenzerheide bis Valbella Canols. Dort wird gewendet. Das Ziel befindet sich ebenfalls auf der Luziuswiese in Lenzerheide in unmittelbarer Nähe des Schulhauses, wo das Rennbüro und der anschliessende Pastaplausch ist. 

Streckenplan und Höhenprofile (pdf)
Planoiras Volkslanglauf Lenzerheide | © Ferienregion Lenzerheide

Startblöcke

Das OK legt die Kriterien der Startblockeinteilung fest; die Resultate des vergangenen Jahres werden automatisch berücksichtigt. Anträge für Umteilungen sind frühzeitig per E-Mail an Kim Osinga (kim.osinga@lenzerheide.swiss) zu richten. Umteilungswünsche werden vom Rennleiter geprüft. Entscheide sind endgültig und können nicht angefochten werden. Nachmeldungen werden generell in den hintersten Block eingeteilt.

Startblöcke Planoiras

  • Swiss-Ski Kaderangehörige
  • Elite Engadin Skimarathon 2023 Damen/Herren
  • 1 bis 30 Planoiras Overall 2023 Herren
  • 1 bis 3 Planoiras Overall 2023 Damen
  • Elite A Engadin Skimarathon 2022 Damen/Herren
  • 31 bis 100 Planoiras Overall 2023 Herren
  • 4 bis 10 Planoiras Overall 2023 Damen

FIS – lizenzierte Athletinnen und Athleten

  • Elite B Engadin Skimarathon 2023 Damen/Herren
  • 101 bis 250 Planoiras Overall 2023 Herren
  • 11 bis 30 Planoiras Overall 2023 Damen
  • 1 bis 10 Planoirino Overall 2023 Männer
  • 1 bis 5 Planoirino Overall 2023 Damen
  • Alle Läufer:innen vom Planoiras, welche die Kriterien von der Elite, Elite A, Hauptklasse A nicht erfüllen.
  • Alle Läufer:innen vom Planoirino, welche die Kriterien von der Hauptklasse A nicht erfüllen.

Für die Teilnahme am Swiss-Loppet ist die Mitgliedschaft bei Swiss Ski Voraussetzung. Für die Aufnahme in die Gesamtwertung ist bei jedem Lauf die Anmeldung mit der P-Nr. (Mitglieder-Nummer auf dem Swiss-Ski Ausweis) notwendig. Rückwirkend werden keine Ergebnisse berücksichtigt.

Preisgeld

Herren Damen
1. Rang CHF 1000.00 1. Rang CHF 1000.00
2. Rang CHF 600.00 2. Rang CHF 600.00
3. Rang CHF 400.00 3. Rang CHF 400.00
4. Rang CHF 300.00  
5. Rang CHF 200.00  
6. Rang CHF 150.00  
7. Rang CHF 100.00  
8. Rang CHF 50.00  

 

Toko Wachstipp

Activ Sport Baselgia präsentiert den offiziellen Wachstipp für den 39. Planoiras Volkslanglauf. Wachsservice ist am Samstag in Lenzerheide und bei der Roland Arena Lenzerheide in Lantsch/Lenz möglich, am Sonntag nur noch in der Roland Arena Lenzerheide in Lantsch/Lenz. 

Der Toko Wachstipp wird am Freitag, 12. Januar 2024 hier aufgeschaltet. 

Sportbus im Skigebiet Arosa Lenzerheide | © Ferienregion Lenzerheide

Anfahrt und Parking-Möglichkeiten

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gelangt man mit der SBB oder RhB bis Chur.

Ab Chur bringt dich das Postauto bis zur Station «Biathlon Arena» in Lantsch/Lenz. Mit dem Auto folgst du ab der Autobahnausfahrt Chur Süd der Signalisation bis Lantsch/Lenz. 

Die Parkplätze für Teilnehmende befinden sich direkt bei der Roland Arena und dürfen am 4. März kostenlos genutzt werden.  

Garderoben und Depot Effekten

Die Teilnehmenden erhalten den persönlichen Effektensack bei der Startnummernausgabe.
Die Effekten können neben dem Rennbüro deponiert werden.

Duschen / Toiletten / Garderoben:
Beim Start in der Roland Arena Lenzerheide in Lantsch/Lenz sind Toiletten verfügbar. 
Bei der Mehrzweckhalle in Lenzerheide sind Duschen, Toiletten und Umkleidekabinen vorhanden.

Versicherung

Alle Teilnehmenden müssen im Besitz einer persönlichen Haftpflichtversicherung sein. Der Veranstalter lehnt jede Haftung gegenüber Teilnehmenden, Zuschauenden und Drittpersonen ab.

Rückblick 38. Planoiras Volkslanglauf

Der Planoiras fand auf einer 5-Kilometer-Strecke und der Planoirino auf einer 4-Kilometer-Strecke in der „Roland Arena“ Lenzerheide statt. Zuerst fand der Prolog im Einzelstart statt, die Teilnehmer des Planoiras mussten zweimal 5-Kilometer auf der selektiven Strecke laufen. Aufgrund der Overall-Rangliste erfolgten die Finalläufe im Blockstart (10 Teilnehmer) und mit einer Minute Startintervall.  

Im Prolog setzte sich bei den Männern der Engadiner Curdin Räz mit rund 15 Sekunden Vorsprung auf Toni Livers und 17 Sekunden Vorsprung auf Kevin Marc Camathias durch. Auf den weiteren Plätzen landeten Severin Bässler, Livio Bieler, Mario Bässler, Sven Buholzer, Swiss-Loppet-Leader Ricky Steinauer, Yannick Bässler und Ilan Pittier. Die Top Ten des Prologs kämpften dann um den Tagessieg. Dabei setzte sich die jahrelange Wettkampferfahrung von Toni Livers durch, und er konnte beiden 17 Jahre jüngeren Curdin Räz und Ricky Steinauer in Schach halten. So feierten die Bündner einen Doppelsieg. Mit Kevin Marc Camathias, der vor Wochenfrist den St. Cassianlauf gewann als Fünfter und dem Bonaduzer Livio Bieler als Neuntem, klassierten sich zwei weitere Bündner in den Top Ten. Ausgezeichnet hielt sich der 17-jährige Heidner Robin Bläsi, der den ausgezeichneten 12. Rang belegte. «Hat unheimlich Spass gemacht, dieses Rennen mit diesem Modus. Es kann zwar den Originallauf nicht ersetzen, aber wir sind den Organisatoren so dankbar, dass sie das Rennen durchgeführt haben. Ich war schon etwas nervös», gestand Toni Livers im Siegerinterview.  

Hauptsponsor


Eventsponsoren

Kim Osinga | Eventmanagerin | © Ferienregion Lenzerheide
Kim Osinga
Head Office
Planoiras Volkslanglauf
Lenzerheide Marketing und Support AG
Voa Principala 80
7078 Lenzerheide
T +41 81 385 57 42
kim.osinga@lenzerheide.swiss

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