Mauna Yoga Cornelia Kälin

Langlauf Privatunterricht | Gruppenkurse Langlauf und Yoga | Yin & Yang Yoga

Auf der Lenzerheide erwartet dich eine wunderschöne Winterlandschaft. Als Anfänger erlernst du die grundlegende Technik des Langlaufs, damit du von Beginn an sicher über die Loipe gleitest. Oder bringst du bereits erste Erfahrung auf der Loipe mit und möchtest deine Technik verbessern, um mit mehr Leichtigkeit und Freude zu laufen?

Langlauf Privatunterricht – Bester Lernerfolg durch persönliche Betreuung.
Langlauf & Yoga Days – Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und bewusster Atmung (Breathwork) fördert dein körperliches und mentales Gleichgewicht.
Sunday Morning Flow – Meine Yin & & Yang Lektionen enthalten Asanas und Flows, die deine Kraft und Flexibilität fördern. Die Atem- und Entspannungstechniken bringen Körper und Geist in einen tiefen Zustand der Regeneration und Entspannung.